Ernährungsprogramme
Programme
Individuell berechnete Ernährungs- und Trainingsprogramme – entwickelt aus 16 Jahren diagnostischer Ernährungsarbeit mit Spitzensportlern und über 35 Olympiasiegern.
Hösli-Methode
Jedes Programm – individuell auf dich abgestimmt
Egal ob Anfänger oder Profi: Jedes Programm wird durch die Hösli-Formel V2.1 exakt auf deine Körperdaten, Ziele und Vorlieben berechnet.
Aktuell sind keine Programme verfügbar.
Methodik
Was die Hösli-Methode auszeichnet
Hösli-Formel V2.1
Individuelle Kalorien- und Makroberechnung basierend auf Körperfett, LBM, VO2max, Phasenwinkel und biologischem Alter – weit über Standard-Formeln hinaus.
Bewährte Expertise
Entwickelt von Jürg Hösli, Begründer der diagnostischen Ernährung. 16 Jahre datenbasierte Arbeit mit über 35 Olympiasiegern und Weltklasse-Athleten.
Für jedes Level
Jedes Programm passt sich automatisch an dein Level an – vom Einsteiger bis zum Leistungssportler. Keine Standardpläne, nur individuelle Begleitung.